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SUMMARY:Journée Bien-Être et Mamans
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SUMMARY:Relaxation en famille
DESCRIPTION:Pendant les vacances d’Avril\, venez passer un moment de douceur et de détente en famille\nLa relaxation ludique\, une pratique de bien-être adaptée aux enfants. Elle vise la détente et le mieux-être en s’amusant et en s’accordant des temps calmes en famille. \nAu programme de cet atelier: jeux et exercices de respiration\, réveil du corps avec des mouvements corporels\, massages contés sur les habits\, pratiques sensorielles (dessin\, écoute des sons\, toucher de divers objets…). \nUn mouvement\, un souffle\, un voyage imaginaire\, l’enfant avec son/ses parent(s) ou une personne de sa famille (tatie\, tonton\, papy\, mamie\, frère\, sœur… ) joue à bouger son corps et le relâcher.\n\nInformation et inscriptions avant le 20 Avril:\nPar téléphone 06 89 69 02 59 ou par email contact@aureliericard.com\n(pour les enfants de 6 à 11 ans) \nCliquez ici pour plus d’info: Relaxation ludique Avril2025 Nasbinals
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SUMMARY:Parcours "Comment je vais"
DESCRIPTION:Vous souhaitez savoir où vous en êtes niveau santé en général ?\n\n\n\nFaites le point le temps d’une après-midi et évaluez votre état général sur 7 grands thèmes:\nCorps – Sommeil – Stress – Alimentation – Emploi du temps – Qualité de mes relations – Pourquoi je me lève le matin ?\n\n\nPour plus d’information: SPIRALE_Flyer-Parcours_CJV_2025
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SUMMARY:Festival Slow'Brac
DESCRIPTION:Créé en 2018\, le festival a pour but de pour promouvoir les pratiques bien-être. Il se veut aussi pour les praticiens une vitrine de leur savoir-faire et un moyen de se faire connaitre auprès du public.  Chaque année\, le festival Slow’brac propose diverses activités autour du bien-être : des ateliers\, des conférences\, un marché artisanal\, des stands de praticiens\, un espace restauration
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SUMMARY:Parcours "Quoi faire pour ma santé"
DESCRIPTION:Alimentation\, Stress\, Sommeil: voilà les 3 thèmes des ateliers du Parcours « Quoi faire pour ma santé? »\nA Espalion et à Nasbinals prochainement!\nUn temps ludique\, léger et plein de ressources pour optimiser / gérer / apprendre de nouveaux outils et astuces pour votre alimentation\, stress (si il y a) et/ou sommeil!\nLes inscriptions sont ouvertes.\n\nPour plus d’information: SPIRALE_Flyer-Parcours_QFS_2025
URL:https://aureliericard.com/evenement/parcours-quoi-faire-pour-ma-sante-2/
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