Aurélie Ricard

Relaxologue
Instructrice en Massages
bébés – enfants


Consultations à Point Equilibre à Espalion, à domicile et en visio

Me contacter

Je vous propose diverses prestations axées autour du bien-être et du lien:
le lien avec soi, avec son bébé, avec son enfant ou entre enfants.


Interventions sur le secteur du Nord Aveyron (Estaing, Espalion, Bozouls, Laguiole, Rodez…)
A Point Equilibre à Espalion, à Estaing, à votre domicile ou dans votre commune/structure (me consulter).


UN MOMENT HORS DU TEMPS …


Pour soi

VOUS SOUHAITEZ VOUS ACCORDER UN MOMENT HORS DU TEMPS? OSEZ LA RELAXOLOGIE

La relaxologie est une pratique de bien-être regroupant des techniques de relaxation, de gestion du stress et de développement personnel.

En groupe, les séances vous apportent de la détente et vous donne des outils pour apprendre à gérer votre stress, à renforcer votre concentration ou encore vous ressourcer.

Fatigue, sommeil perturbé, préparation à un examen, un entretien, surmonter un moment difficile ou stressant? Par l’accompagnement individuel, je vous invite à développer une meilleure connaissance de vous-même afin de devenir le créateur de votre propre bien-être ou mieux-être.

En famille

POUR UN MOMENT HORS DU TEMPS EN FAMILLE,
DIVERS ATELIERS PARENT-ENFANT

Des ateliers de massage parents-bébé (0 – 12 mois) pour apprendre à masser votre bébé mais pas que!

Des ateliers de massage parents – enfant (2 – 12 ans) pour profiter d’un moment ensemble tout en apprenant des mouvements de massage sur votre enfant, et vice versa!

Des séances de relaxation ludique pour profiter d’un moment de détente et découvrir la relaxation de manière ludique.

En collectivité

POUR UN MOMENT HORS DU TEMPS DANS VOTRE STRUCTURE

Je peux intervenir avec les outils de relaxologie et/ou massages dans les structures de petite enfance, les écoles, les centres de loisirs, les centres sociaux, les médiathèques, les maisons de retraite, etc..


TEMOIGNAGES

Aux petits soins

Six semaines passées avec Aurélie aux ateliers massage, très à l’écoute et aux petits soins pour les bébés et les parents, à la clef de bons moments de complicité avec mes deux filles ! Encore merci beaucoup Aurélie.

Nadia

Son accompagnement m’a apporté de l’apaisement

Lors des séances individuelles avec Aurélie,  j’ai peu à peu ressenti un calme intérieur, notamment grâce à sa voix qui m’a provoqué de grands moments de détente et de lâcher prise. J’ai appris à trouver des moments pour me recentrer et penser à ma respiration. Son accompagnement m’a apporté de l’apaisement au moment où ma vie professionnelle était en train de changer. Je la remercie très chaleureusement.

J.

Merci

Merci encore Aurélie pour ces supers moments d’échanges et de partage !

A.

Un seul mot d’ordre : se faire du bien et se remercier de suspendre le temps pour soi.

Prendre du temps pour soi, si essentiel de nos jours, pas toujours évident mais je vous le conseille fortement. Aurelie nous accompagne à chaque séance vers ce bien être personnel.  Ayant comme fil d’ariane notre respiration, nous prenons conscience de notre corps, de nos émotions et apprenons à lâcher prise avec bienveillance.
Que ce soit les exercices en pleine conscience alliant un ou plusieurs sens, les techniques de respirations, les positions physiques ou encore les temps de méditations, tout cela a un seul mot d’ordre : se faire du bien et se remercier de suspendre le temps pour soi. Merci Aurélie pour ton écoute, ta bienveillance et ton accompagnement.🙏
Que dire de plus : n’hésitez plus, allez-y 😊

Marie

De merveilleux moments de partage

J’ai pu découvrir grâce à Aurélie les massages pour mon fils et pu également avoir des conseils pour faire des massages à ma fille plus grande qui a énormément apprécié. Aurélie anime avec bienveillance et reste très à l’écoute. Ces séances ont été de merveilleux moments de partage et de détente pour moi et mon fils.

Marie

Des liens forts avec son enfant

J’ai découvert les mouvements/massages que mon fils aime et ceux qu’il aime moins; les massages qui peuvent l’apaiser et le soulager. C’était des moments très agréables qui permettent de créer des liens forts avec son enfan.T

E.

Une expérience enrichissante

J’ai trouvé cette expérience très enrichissante pour moi et bébé. Maintenant je connais les gestes précis pour effectuer les massages et nous passons de bons moments toutes les deux. La petite séance de relaxation était très appréciable en début de chaque séance. Aurélie est très à l’écoute de nos besoins et envies.

Hélène

Moments de complicité

De bons moments passés avec Aurélie aux ateliers massage, très à l’écoute et aux petits soins pour les bébés et les parents, à la clef de bons moments de complicité avec ma fille ! Encore merci Aurélie !

C.

Moments de partage

C. aime être massée. C’est un réel moment de qualité que nous avons partagé. Les massages permettent aussi de la soulager (coliques). Merci encore Aurélie pour ces supers moments d’échanges et de partage !

Adeline

Un rayon de soleil

Merci Aurélie, tu as été le rayon de soleil de cette journée pluvieuse ! Merci pour les photos.

Mélina

Une parenthèse

Une parenthèse pour moi et mon bébé entourée de la bienveillance d’Aurélie.

C.

Ca fait très longtemps que je n’avais pas ressenti cet état

Merci beaucoup pour la séance d’hier soir. Je suis rentrée à la maison super zen, ça fait très longtemps que je n’avais pas ressenti cet état. Et qu’est ce que j’ai bien dormi !

N.

Bien plus qu’un massage

Nous avons suivis un cycle de 5 ateliers massage bébé avec Aurélie, et nous avons découverts bien plus. Avec bienveillance, écoute et compréhension, la relation parent-enfant s’épanouit sur les conseils d’Aurélie. Cette expérience enrichissante de massage va nous accompagner longtemps bébé et moi. Je te remercie pour nos échanges et tous les sujets abordés qui ont permis de développer la connexion avec bébé.

Emilie

A refaire

Merci Aurélie. Une superbe fin d’après-midi, vraiment à refaire j’ai adoré!
R.

Qui suis-je

Relaxologue et instructrice en massages (bébés et enfants), j'ai à cœur de promouvoir des moments de détente pour les tout-petits, pour les plus grands, et pour les adultes. J'ai le plaisir d’accompagner les parents dans la création et/ou le renforcement du lien avec leurs enfants. J'aide ceux qui en ont besoin à (re)trouver la sérénité et les accompagne dans la réalisation de leur développement personnel.

Ainsi, lors d'ateliers remplis de bienveillance, je vous accompagne sur le chemin du mieux-être, de la parentalité, et d'une meilleure connaissance de soi.

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