La relaxation ludique pour :
Se détendre
Prendre du temps pour soi, avec ses amis ou ses parents
Apprendre à mieux se connaître (mieux connaître son corps, sa respiration, ses émotions)
Acquérir des outils pour se relaxer

4 – 12
ANS
Ateliers
parent-enfant ou entre enfants

DES ATELIERS PARENT-ENFANT OU ENTRE ENFANTS
La relaxation ludique que je propose est une pratique de bien-être adaptée aux enfants de 4 à 12 ans. Elle vise la détente et le mieux-être en s’amusant et en s’accordant des temps calmes. J’utilise des pratiques courtes et variées en fonction de l’âge des enfants : jeux et exercices de respiration, mouvements corporels, massages contés sur les habits, pratiques sensorielles comme le dessin ou l’attention aux sons.
A l’aide de toutes mes connaissances, je crée des séances adaptées à l’âge des enfants.
Un mouvement, un souffle, un voyage imaginaire, l’enfant joue à bouger son corps et le relâcher…
Les séances peuvent être ponctuelles ou récurrentes selon le rythme choisi. Je peux intervenir lors de séances parent-enfant ou lors de séances entre enfants.
On se retrouve sur Estaing (dans une salle dédiée).
STRUCTURES COLLECTIVES
Je peux intervenir dans diverses structures (centre sociaux, centres de loisirs) ou dans votre commune
afin de proposer des séances de relaxation ludique parent-enfant ou entre enfants.
Pour connaître toutes mes possibilités d’intervention, cliquez ici
ou contactez-moi, je serais ravie de discuter des possibilités avec vous.
TEMOIGNAGES

Qui suis-je
Relaxologue et instructrice en massages (bébés et enfants), j'ai à cœur de promouvoir des moments de détente pour les tout-petits, pour les plus grands, et pour les adultes. J'ai le plaisir d’accompagner les parents dans la création et/ou le renforcement du lien avec leurs enfants. J'aide ceux qui en ont besoin à (re)trouver la sérénité et les accompagne dans la réalisation de leur développement personnel.
Ainsi, lors d'ateliers remplis de bienveillance, je vous accompagne sur le chemin du mieux-être, de la parentalité, et d'une meilleure connaissance de soi.