Face à un environnement de plus en plus pressant et enfermant où tout doit aller très vite, vous voulez ralentir et prendre une pause ?
Vous cherchez une méthode facile et rapide pour vous détendre et gérer votre stress ?
Vous vous sentez submergé par vos émotions et vous souhaitez apprendre à les gérer?
Venez tester la Relaxologie!
La relaxologie est une pratique de bien-être regroupant des techniques de relaxation, de gestion du stress et de développement personnel.
En groupe, les séances vous apportent de la détente et vous donne des outils pour apprendre à gérer votre stress,
à renforcer votre concentration ou encore vous ressourcer.
Fatigue, sommeil perturbé, préparation à un examen, un entretien, surmonter un moment difficile ou stressant? Par l’accompagnement individuel, je vous invite à développer une meilleure connaissance de vous-même afin de devenir le créateur de votre propre bien-être ou mieux-être.
Je vous retrouve sur le secteur Nord Aveyron (Estaing, Espalion, Bozouls, Laguiole, Rodez…).
Séances à Estaing, à votre domicile ou dans votre commune/structure (me consulter).