Alimentation, Stress, Sommeil: voilà les 3 thèmes des ateliers du Parcours "Quoi faire pour ma santé?" A Espalion et à Nasbinals prochainement! Un temps ludique, léger et plein de ressources pour optimiser / gérer / apprendre de nouveaux outils et astuces pour votre alimentation, stress (si il y a) et/ou sommeil! Les inscriptions sont ouvertes....
Le Yoga Summer Camp vous accueille pour une 3ème édition placée sous le signe du partage et du bien-être ! Que vous soyez seul, en famille ou avec des amis, pratiquant ou non, débutant ou confirmé, ou simplement curieux… cet événement est fait pour tous ceux qui veulent se faire du bien au corps et...
Une séance de relaxologie est une parenthèse de douceur pour relâcher les tensions, apaiser le mental et se recentrer. À travers des mouvements doux, la respiration, les sens et une relaxation guidée, elle offre un moment de présence à soi. Accessible à tous, cette pratique propose des outils simples et concrets à réutiliser au quotidien...
Séances de relaxologie tous les jeudis à Estaing Abonnement annuel: 285€ Carte 10 séances: 110€ https://aureliericard.com/seances-collectives/
Je serai présente lors de la seconde édition du salon du bien-être à Espalion le Dimanche 7 Septembre 2025.
Alimentation, Stress, Sommeil: voilà les 3 thèmes des ateliers du Parcours "3 ateliers pour mon bien-être" Un temps ludique, léger et plein de ressources pour optimiser / gérer / apprendre de nouveaux outils et astuces pour votre alimentation, stress (si il y a) et/ou sommeil! Les inscriptions sont ouvertes.
