Vous souhaitez savoir où vous en êtes niveau santé en général ? Faites le point le temps d'une après-midi et évaluez votre état général sur 7 grands thèmes: Corps - Sommeil - Stress - Alimentation - Emploi du temps - Qualité de mes relations - Pourquoi je me lève le matin ? Pour plus d'information: SPIRALE_Flyer-Parcours_CJV_2025
Alimentation, Stress, Sommeil: voilà les 3 thèmes des ateliers du Parcours "Quoi faire pour ma santé?" A Espalion et à Nasbinals prochainement! Un temps ludique, léger et plein de ressources pour optimiser / gérer / apprendre de nouveaux outils et astuces pour votre alimentation, stress (si il y a) et/ou sommeil! Les inscriptions sont ouvertes....
Pendant les vacances d'Avril, venez passer un moment de douceur et de détente en famille La relaxation ludique, une pratique de bien-être adaptée aux enfants. Elle vise la détente et le mieux-être en s’amusant et en s’accordant des temps calmes en famille. Au programme de cet atelier: jeux et exercices de respiration, réveil du corps avec des mouvements...
Vous souhaitez savoir où vous en êtes niveau santé en général ? Faites le point le temps d'une après-midi et évaluez votre état général sur 7 grands thèmes: Corps - Sommeil - Stress - Alimentation - Emploi du temps - Qualité de mes relations - Pourquoi je me lève le matin ? Pour plus d'information: SPIRALE_Flyer-Parcours_CJV_2025
Créé en 2018, le festival a pour but de pour promouvoir les pratiques bien-être. Il se veut aussi pour les praticiens une vitrine de leur savoir-faire et un moyen de se faire connaitre auprès du public. Chaque année, le festival Slow'brac propose diverses activités autour du bien-être : des ateliers, des conférences, un marché artisanal,...
